04 thg 2 2025
Bạn đang kiệt sức đến mức nào?
“Cứ để tôi lo, chuyện này tôi xử lý được!” – Nghe quen thuộc phải không? Nhưng liệu bạn có thực sự biết giới hạn của mình, hay chỉ nhận ra khi đã kiệt sức?
1. http://www.congdoan.vn/tin-tuc/an-toan-ve-sinh-lao-dong-525/nhan-dien-hoi-chung-kiet-suc-837251.tld
2. Abdul Aziz AF, Ong T. Prevalence and associated factors of burnout among working adults in Southeast Asia: results from a public health assessment. Front Public Health. 2024 Mar 14;12:1326227. doi: 10.3389/fpubh.2024.1326227. PMID: 38550314; PMCID: PMC10972957.
3. Tortorelli M, Trigo TR, Bolibio R, de Freitas CCS, Ribeiro FG, de Lucia MCS, Iosifescu DV, Fráguas R. The Association of Life Events Outside the Workplace and Burnout: A Cross-Sectional Study on Nursing Assistants. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jul 30;19(15):9342. doi: 10.3390/ijerph19159342. PMID: 35954702; PMCID: PMC9368059.
4. Esquivel MK. Nutrition Strategies for Reducing Risk of Burnout Among Physicians and Health Care Professionals. Am J Lifestyle Med. 2020 Dec 2;15(2):126-129. doi: 10.1177/1559827620976538. PMID: 33790697; PMCID: PMC7958213.
5. Madison AA, Belury MA, Andridge R, Renna ME, Rosie Shrout M, Malarkey WB, Lin J, Epel ES, Kiecolt-Glaser JK. Omega-3 supplementation and stress reactivity of cellular aging biomarkers: an ancillary substudy of a randomized, controlled trial in midlife adults. Mol Psychiatry. 2021 Jul;26(7):3034-3042. doi: 10.1038/s41380-021-01077-2. Epub 2021 Apr 20. PMID: 33875799; PMCID: PMC8510994.
Chia Sẻ
Sản Phẩm Được Sử Dụng Trong Bài Viết Này
LAC
Viên Uống Cải Thiện Tâm Trạng MoodRX
60 viên
LAC MoodRX contain patented ingredients to improve mood, manage stress and anxiety symptoms and calm your mind.
LAC Omegas & Fish Oil
Viên Uống Bổ Sung DHA Hỗ Trợ Não & Mắt 600mg
60 viên
Chứa 600mg DHA - một acid béo thuộc nhóm omega-3, rất cần thiết cho não bộ, thị giác, hệ thần kinh và hệ xương của cơ thể người.
LAC Minerals
Viên Uống Bổ Sung Magie 250mg
90 viên
LAC Magnesium 250mg provide 250mg of Magnesium in chelated form to build strong bones and teeth and calm your mind.
