Bột Tảo Đỏ
Loại: Siêu thực phẩm
Bột tảo đỏ là một siêu thực phẩm giàu chất xơ chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Với đặc tính chống viêm và hàm lượng carotenoids và chất chống oxy hóa cao, Tảo đỏ chứa nhiều lợi ích sức khỏe giúp bạn luôn khỏe mạnh!
1. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy tảo đỏ có chứa hợp chất fucosterol, có thể giúp giảm mức cholesterol “LDL” xấu, cũng như kiểm soát các bệnh về tim như tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol trong máu cao. Tảo đỏ cũng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
2. Cải thiện sức khỏe làn da
Bột tảo đỏ duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn, giúp ngăn ngừa hoặc giảm tình trạng tăng sắc tố, nếp nhăn, viêm da, rối loạn khô da và ung thư da. Vitamin A và C cũng có trong tảo đỏ, có tác dụng kháng khuẩn và làm sáng da.
3. Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe
Bột tảo đỏ là nguồn cung cấp canxi dồi dào, rất cần thiết cho xương và răng chắc khỏe. Khi bạn già đi, việc thiếu lượng canxi hàng ngày có thể có nghĩa là cơ thể bạn bắt đầu giải phóng nhiều canxi hơn từ các tế bào xương, dẫn đến xương giòn hoặc loãng xương. Vì vậy, tiêu thụ bổ sung tảo đỏ là một cách tốt để đáp ứng nhu cầu canxi đó.
Đối với trẻ em, canxi đặc biệt quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển. Thật không may, nhiều trẻ không nhận đủ canxi từ chế độ ăn hàng ngày và ngày càng nhiều trẻ không dung nạp được các sản phẩm từ sữa. Có tính sinh học cao và dễ hấp thụ trong dạ dày, tảo đỏ là cách dễ dàng để thiết lập nền tảng canxi vững chắc cho con bạn.
4. Bảo vệ đường ruột của bạn
Tảo đỏ chứa các protein và peptide độc đáo có tác dụng prebiotic để thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn khỏe mạnh trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm. Nó cũng là một nguồn chất xơ tốt, tăng cường hơn nữa tác dụng chống béo phì.
5. Tăng cường khả năng miễn dịch
Khi bạn bị ốm, các polysaccharides trong tảo đỏ sẽ kích hoạt phản ứng miễn dịch.
Chia Sẻ
Góc Sức Khỏe
28 thg 2 2025
Sức khỏe phụ nữ: Mỗi thập kỷ, một hành trình - Hướng đến ngày Quốc Tế Phụ Nữ
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp đặc biệt để tôn vinh những người phụ nữ mạnh mẽ, tài năng và đầy bản lĩnh trên khắp thế giới!
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn duy trì vẻ đẹp và sức khỏe theo thời gian – từ tuổi 20 đến 50 và hơn thế nữa. Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, bạn đều có thể chủ động chăm sóc bản thân để luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng. Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ qua từng thập kỷ.
04 thg 2 2025
Bạn đang kiệt sức đến mức nào?
“Cứ để tôi lo, chuyện này tôi xử lý được!” – Nghe quen thuộc phải không? Nhưng liệu bạn có thực sự biết giới hạn của mình, hay chỉ nhận ra khi đã kiệt sức?
03 thg 11 2024
Liệu "Vitamin Ánh Nắng" có thực sự đủ?
"Chỉ cần ánh nắng là đủ để bổ sung Vitamin D hàng ngày" – liệu điều đó có đúng không?
13 thg 10 2023
Rõ ràng không cần bàn cãi: Xương chắc khỏe = Cơ thể vững mạnh
Bạn có biết? Xương cần nhiều thứ hơn là chỉ canxi để luôn chắc khỏe.
08 thg 7 2023
Glycation Và Cách Làm Lão Hóa Làn Da Của Chúng Ta Như Thế Nào
Yêu những món ngọt? Tốt hơn hết hãy suy nghĩ kỹ trước khi cho chúng vào miệng. Quá trình glycation xảy ra khi lượng đường dư thừa hình thành liên kết với protein và chất béo trong cơ thể bạn, dẫn đến sản phẩm cuối cùng của glycation (AGE) có thể gây hại cho sức khỏe và làn da. Đọc để tìm hiểu thêm!